HTML

Diétázz olcsón!

Gyakori kifogás, hogy nem tudok egészségesen étkezni, mert az drága. Ez a blog arra szándékozik rávilágítani, hogy kevés pénzből is lehet egészséges, alacsony kalóriatartalmú és tápláló ételeket készíteni. Fényképekkel, árkalkulációkkal, beszerzései forrásokkal.

Friss topikok

Archívum

Reggeli - Tojásos saláta

2012.01.10. 08:32 xmr

Ez a reggeli kiválóan laktat, könnyen elkészíthető, és olcsó. 

A képen látható menü hozzávalói:

3 db főtt tojás - 120 Ft
30 gramm TV paprika - 30 Ft
70 gramm paradicsom - 42 Ft
35 gramm saláta mix - 60 Ft
40 gramm pulykamell sonka - 128 Ft

Összköltség: 380 Ft

Az összes hozzávaló mennyisége szabadon variálható, akár lehet hozzá 0%-os natúr joghurtot is önteni, rakhatunk rá hagymát, snidlinget.

Összehasonlításképpen:

2 db túrós táska: 320 Ft
2 db kakaós csiga: 300 Ft

 

Jó étvágyat!

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta

A bejegyzés trackback címe:

https://dietazzolcson.blog.hu/api/trackback/id/tr673533271

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása