Diétázók és testépítők kedvence a csirkemell, magas fehérje, és hozzá képest alacsony zsírtartalma miatt. Így, ha nem telik marhahúsra, ez a legoptimálisabb fehérjeforrás, amit húsból be tudunk vinni a szervezetünkbe. A csirkemellet el lehet készíteni abszolút…